Este licuado por su alto contenido de fibra y nutrientes es muy bueno para comenzar el día y sencillo de preparar, vamos a necesitar:
1 puñado de espinacas
1 plátano
1 naranja
1/2 pepino
1 taza de cereal All Bran
3 tazas de agua ( o la necesaria según cómo se quiera de espeso)
Hielo al gusto
Se licúan todos los ingredientes.
Para más de esta receta visita:
“La Clave es que cada cosa que hagamos, la hagamos con mucho Amor”
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